Aşağıdakilerden hangisi bireyin ruh sağlığını korumak için yapması önerilen bir davranış olamaz?

Fizyolojik ve psikolojik özellikler ile yaşadığımız toplumsal çevre, ruh sağlığını derinden etkileyebilmektedir.

Buna göre aşağıdakilerden hangisi ruhsal bozukluğa yol açan farklı türden bir etmene örnektir?

Hayata olumlu bakmak, iyimser olmak yaşam enerjisini yükseltir. Hayat enerjisi azalan kişi üşenen, keyifsiz, tembel bir insana dönüşür. En basit olaylar, eylemler bile bu kişiler için aşılamaz dertler olarak algılanır ve kişi hayattan zevk alamayıp, depresyona girer. Uzun yıllar üretkenlik içinde yaşayan kişinin birden emekliye ayrılması ile bu durum kendini gösterebilir.

Aşağıdakilerden hangisi bireyin bu sıkıntısını aşmak için yapması gereken bir davranış örneği olamaz?

I. Apartmanda yaşayan bir kişinin, komşularını her gördüğünde gülümseyip, selam vermesi

II. Bireyin taraftarı olduğu takımın maçında her gol atıldığında, tanımadığı insanlara sarılıp onları öpmesi

III. İşleri kötü giden birinin iflas ettikten sonra, uzun süre kimseyle konuşmaması

IV. Sınavda ilk kez düşük puan alan bir öğrencinin sinir nöbeti geçirmesi

V. Arkadaşı ile bir konuda anlaşamayan bireyin aniden kahkahalarla gülmeye başlaması

Yukarıdakilerden hangisi ruh sağlığı yerinde olan bireyin sergileyeceği davranışlara örnek gösterilebilir?

Bundan elli yıl öncesinde psikolojik terapi pek bilinir olmamakla birlikte, destek aldığını söyleyene de toplumda iyi gözle bakılmazdı. Ruh sağlığı kavramı zamanla anlaşılmaya başlandı. Artık kendini iyi hissetmeyen biri, psikolojik destek almakta bir mahsur görmemektedir. Ancak biz bu durumu sanki biraz abarttık. Geçenlerde 3 yaşındaki çocuklarının psikolojisinin bozuk olduğundan şikâyet eden bir aileye rastladım. Belki durum ciddi bilemem. Ama bunun toplumsal bir alışkanlığa dönüşmesinden duyduğum korku gün geçtikçe artıyor.

Parçada psikolojik terapi ile ilgili anlatılan temel düşünce aşağıdakilerden hangisidir?

Ruh sağlığı yerinde olan bireyde aşağıdaki davranışlardan hangisinin görülmesi beklenmez?

“Ruh sağlığı ile beden sağlığı arasında sıkı bir ilişki vardır.”

Aşağıdakilerden hangisi bu açıklamaya uygun bir örnek değildir?

Başarısızlık bir kader değip, dünyaya küsenler hayatı doğru okumayı bilmeyenlerdir. İnsan olanakları denemediği takdirde, kendi sınırlarını görememiş olur. Kapasite ve yeterliliklerini bilen insanın, hak ettiği şeyleri alması er ya da geç olacaktır. Tabi doğru aynaya bakmak kaydıyla.

Parçada anlatılmak istenen temel düşünce aşağıdakilerden hangisidir?

Vücudun rahatsız ya da hasta olmaksızın işlevselliğini koruması hâlidir. Bu durum bozulduğunda fiziksel hastalıklardan ruhsal hastalıklara kadar varan olumsuzluklarla karşılaşılır.

Bu açıklama ruh sağlığının korunması için gerekli olan aşağıdaki kavramlardan hangisi ile ilgilidir?

Aşağıdakilerden hangisi ruhsal açıdan sağlıklı olmanın ölçütleri arasında gösterilmez?

Psikoterapide davranışı anlamanın tek yolu, kişiyi bir bütün olarak tanımaktan geçmektedir. Bunun gerçekleşmesi için, öncelikle temel güven ortamı sağlanır ve sürekli bilgi akışının gerçekleştiği iletişim sürecine geçilir. Hasta, terapist tarafından yargılanma korkusu olmaksızın, duygularını ifadeye teşvik edilir. Terapist ise hastaya empati duygusu hissettirerek, olumlu davranışlar sergiler.

Parçadan hareketle psikoterapi ile ilgili aşağıdaki yargılardan hangisine ulaşılabilir?

Aşağıdakilerden hangisi ruh sağlığı yerinde olan insanın özelliği olamaz?